第2章  第7基本原則 健康・気力活力・エネルギー
健康とは体の全てがベストに機能し気力活力に溢れ、持続的エネルギーで行動
している状態をいいます。



私たちは、あまりにも自分の健康状態に無関心です。
生活のほぼ全てが、健康を害する習慣で埋め尽くされています。
健康を維持し、活力気力をみなぎらせ、持続的エネルギーを与えてくれる、
自分の大切な体の内臓や臓器、部位の機能などほとんどの人は無関心です。
その機能を知っている人すらいません。
そして無意識にそれらを酷使し痛めつけ悲鳴をあげているにもかかわらず
なんのケアーもしていません。
あなたは今、健康ではないんです。
今の状況はいつガンにかかっても、大病を患ってもおかしくない状況なんです。


      健康な状態と病気症候群


健康な状態とは、体の全てがベストの活動している状態で、気力、活力、
エネルギーに溢れ、体内の免疫機能も活性化していて、外部からのウイルスや、
病原菌が侵入してきても全て撃退できる病気とは無縁の状態のことをいいます。
また体の内部で発生する悪性のポリープやがん細胞なども、体内で生命維持
のために働いている微生物さんたちが健全であれば、全て自然に撃退して
体の健康が維持できます。

人間は、医食同源と昔から言われるように、新鮮な野菜、果物とか
生もの中心の食生活と、適度な運動、十分な睡眠そしてポジティブな思考と言葉を
使っていれば病気など一切寄せ付けない強いからだを、神様が与えてくれたんです。

健康・・・・・・・・・・幸せのすべての源は、健康にある。といっても過言ではないくらい
           健康は私たちにとって大切なことです。
           健康を害すると自分が辛いだけでなく、周りの人までも辛い
           思いにさせてしまいます。
           また、仕事においても大きなダメージが出てしまいます。

気力活力・・・・・・目標達成に向かって動き出す為には気力活力が必要です。
           気力活力がなければ、私たちはやる気が起こらず、行動を
           とることができません。

エネルギー・・・・・意志の持続がなければ、目標達成を前にして挫折してしまうでしょう。
           エネルギーがなくなると、意志を持続させる行動の力がなくなります。

私達の目標達成には、この健康で、気力活力があり、行動を持続するエネルギーの3つが絶対条件です。
そのためには、常にベストな健康を維持すことです。
一般の方の健康の概念とは「病気ではない状況」のことをいいます。
じつはここに大きな間違いが潜んでいるんです。
病気でない状況とは、明日病気になってもおかしくない、体の状況でしかないんです。
私たちにとっての健康とは、本来病気とは無縁で、体の全てが正常に機能し、
すべての数値が適正値で気力活力がみなぎりエネルギッシュに活動し、疲れや
ストレスのない状態を指すんです。


        健康を維持している私の状況

私の体・・・・身長172センチ・ 体重60キロ・ ウエスト78センチ
        胸囲98センチ・体脂肪率14%・ 血圧、上120、下90
ほかの細かい数値は、健康診断をやったことがないので分かりませんが、
問題はないと思います。
そして、私は科学的に製造された薬は飲みません。
お医者さんも外科以外はいきません。
外科以外の病院は、近づかないようにしています。
薬の危険性や、現代の臓器別細分化医療の怖さもいろいろと勉強してきました。
これらのことは、今後提供すコンテンツの中で、詳しく紹介していきます。
はっきり言いますが、ある一部のお医者さん以外、95%以上の大半のお医者さんは、
局部的な病気に対して、どんな薬を処方すればいいか、だけの処置をしているにすぎません。

お医者さんは、人間を健康にするために仕事ではないんです。

私もたまに風邪くらいは引きますが、にんにくを食べてお風呂に入り水を飲んで
ぐっすり寝てしまえば、風邪など直ぐに治ってしまいます。
そして、ここ20年以上、ストレスとか病気という概念はありません。

        誤った健康情報

健康とか病気に無知な多くの人に、間違った健康情報やダイエット情報が氾濫しています。
その情報1つ1つは決して間違っていません。
「間違った健康情報やダイエット情報」とは、その何か1つを実践したからといって
体が全体的に健康になるなんてことは絶対にないということです。
まずそのことを知ってください。
最近の健康ブーム

空腹にすると健康で痩せられる。
息を3回吸って7回吐く呼吸法であなたは健康体。
バナナジュースダイエット。
グルコミンサンがあなたの老化を防ぎます。
5日間人参ダイエット健康法。

数えたらきりがありません。
人間のカラダは、約50兆個の細胞が、見事なまでの調和を保ってできています。
ほぼ神の領域です。
健康やダイエットの方法も、それ1つやって良くなるものではありません。
ひとつのことに特化して、他のことをおろそかにすることで、危険で逆効果なことも
たくさんあることを知ってください。
どんな病気でも、なにかたった1つの原因でかかるものではないんです。
病気とは、カラダ全体の調和と栄養などのバランスを崩しているために、免疫機能が
弱まり、病気がそこに出てきたんです。

例えば、ニキビや吹き出物は、なんでそこに出てきたんですか。
出てきた表面的な原因の箇所に、何か薬とつけて治るものでしょうか。
大きな病気ではガンがありますが、ガン細胞など一般成人は1日に3000個も1万個も
体内に発生しているんです。
私たちの体は、毎日新しい細胞が生まれ、古い細胞が死滅する代謝行われています。
10代の子供たちは、約3年で身体のすべての細胞が入れ替わっています。
40代でも、骨などの代謝の遅い部分では7年くらいかかったいますが、その他の細胞は
約5年ですべて入れ替わり、私たちの体は新しいになっているんです。

ですからガン細胞や悪性のポリープなども、毎日バンバン発生しています。
体が健康体であれば、体内の免疫や抗体を司どる細胞たち、主に白血球がガン細胞など
ほとんどやっつけてしまうんです。
なぜガン細胞が肥大化してカラダに悪影響を及ぼすかというと、ガン患者はガン細胞が
増殖する不健康な体をしているためです。

内蔵が汚れ、血液が濁り、新鮮な生野菜や果物を食べず、多量の肉や工場から出てくる
化学薬品漬けの毒になる加工食品などを食べ、酸性で栄養が偏った不健康な身体。
運動をせず、たばこや酒付の体脂肪を抱えた不健康な身体。
このような健康に不適切な原因を放置して、お医者さんに行ってガンを切って
「はい治りました」で本当に治ったんでしょうか。

こんな表面的な現象だけ触っただけで治らないことは、小学生でもわかるくらいです。
この人は必ず他のところから、再びがん細胞が肥大化してくることは明らかです。
医者は言います。「ガンが転移した」と
ガンは蚤じゃあるまいし、ピョンと飛んで転移なんかしません。
この人は、ただガンが発生する不健康な体なだけです。

ガンだけではありません。

ウイルス性の風邪や、糖尿病、心臓関連の病気すべての原因は、免疫のない
不健康な身体が病気を発生させているということを、しっかりと認識してください。
病気はこのように薬に頼ったり、表面的対処療法では治せるものではありません。
健康の根本となる生活習慣や、食生活の改善がなければ、何時病気になっても
おかしくありません。


      健康になるための最低条件


第7の原則では、社長さんやご家族、社員さんが、常に健康でベストな体の状態を
維持するための健康に関する情報、ノウハウをお伝えしていきます。
私がお伝えする健康に関する情報のウハウハは、私が長いあいだ勉強し、実践してきた
集大成であり、顧問先の多くの社長さんに実践していただいている、はっきりと
効果の実績に裏打ちされた安全確実なものばかりです。
ぜひ社長さんもこの「健康、気力活力、エネルギー」の省を学び幸せ健康生活を
手に入れてください。
この第7の原則で今後提供する健康コンテンツは、他の経営のコンテンツ以上に、
社長さんの将来に、とてつもなく幸せと成功をもたらすことになるはずです。

本番のコンテンツは今後解説していきますが、ここではまず社長さんが健康になるための
スタートラインに付く、絶対に必要な原則的なことだけをお話します。
将来病気になり、身近な人を辛くし、経営に悪影響を出したくなかったら、
社長さん必ず実行してください。
とりあえず、この3つの方法を実践し、これを習慣にしてください。

        健康になるためのスタートライン・・・・・3つの方法

健康で体や脳をベストな状態にすることで、今までとは違う思考や発想が出てくるものです。
そのことは、社長さんにとてつもない目標達成の力と人生の成功を、もたらして
くれることになるはずです。

1、肝臓、大腸洗浄(デドック)

インターネットで「肝臓、大腸洗浄」と検索してください。
クラーク博士が提唱した「エプソムソルト」を使った肝臓洗浄の方法が
紹介されています。
もし分からなければ、メールをください。
やり方の冊子と必要なものは無料で差し上げます。
この内臓の洗浄(デドック)健康のためには、絶対に避けて通れないことです。
肝臓や大腸には、今までの長い生活で大量の毒素が溜まっています。
一般成人で約3キロの腐った宿便を抱えて生活しているんです。
はっきり言っておきますが、体の中に毒を貯めて健康になることは絶対にできません。
ですからこの肝臓、大腸洗浄(デドック)はダイエットであれ、若返りであれ
老化防止、アンチエージングまた、すべての病気の回復で、もじつはまず最初に
実践しなかればならない重要なことです。

1回の実践で普通の体質の方でしたら、約4キロの健康ダイエットになります。

2、食生活を変える

朝は野菜ジュースと果物だけ
昼は、野菜と穀類少々(腹7分目)
夜は、野菜たっぷりとお刺身など。たまにはお肉など150gを上限に
この時に、肉類と穀類を同時に多く取らない。
常にどちらか一方を、ごく少量にする。
1日に最低1,5リットルの水を飲む。(朝おきたら300ml位は必ず飲むこと)
飲み物は夕食の晩酌以外は水にして、ジュースやコーラなどの加工されたものは飲まない。

☆できるだけ注意すること
工場で作られている加工品(食品、飲料)は、全て毒といっても過言ではありません。
できるだけ控えるようにしてください。
牛乳は絶対に避けてください。牛乳は人間にとって全く吸収できない成分であり、
人間の体に悪影響を与えます。
また、食事はできるだけ生のものを頂いてください。
特に守っていて頂きことは、電子レンジは使わないでください。
電子レンジで温めた食品は化学反応を起してしまい、体内に入ると毒になります。

3、運動と深呼吸

1日に少なくとも30分以上の時間をとって、運動をしてください。
30分くらい、その気になれば必ず取れます。
アマゾンでトランポリンを買ってください。
3000円程度であります。
トランポリン運動がいかに体にいいか、インターネットで検索してください。
運動の方法は、私の映像コンテンツ「健康7つのステップ」で紹介しています。
運動メニューは早足散歩かスロージョギングを最低20分以上
ストレッチ(ラジオ体操でもいいです)を10分以上
トランポリンを5分以上
トランポリンは、何かの合間に3分程度でもいいので、ピョンピョンと飛んでください。

以上、3つの健康のスタートラインにたつめの、重要な方法をお話しました。
具体的な理由に関しては、今後提供していくコンテンツの中で解説していきますが、
健康を手に入れてい社長さんは、必ずこの3つを実践してください。
1ヶ月もしたら、5歳以上若返り、気力も活力そして何をやっても持続力のエネルギーを
感じることになります。

本格的に若返り健康になりたい人に贈る
私からのプレゼント。
映像コンテンツ 全6編 収録時間2時間30分   「健康の7つのステップ」





この映像を私は顧問先の社長さんや奥さんに見てもらい、実践してもらっています。
とても多くの人から感謝の報告や礼状を頂いています。
また実践するとその効果がすぐに現れ、決して実践前には戻れないほど健康を
実感してもらっています。
今この映像は実践者の方が友人知人に紹介しとても喜ばれ、静かに広がっています。
社長さん、是非この内容を実践し、若々しい健康を手に入れてください。